Secrets Du Jeune Au Quotidien : Principes, Bienfaits Et Programmes Personnalises


français | 22-09-2021 | 128 pages

9782842218577

Livre


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Brève description / annotation

Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre. - Arrêter les régimes amaigrissants - Trouver et stabiliser son poids de santé - Profiter pleinement d'une vie active - Mieux récupérer après l'effort - Être au meilleur de sa forme - Prendre son bien-être en main Une approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7 jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d'une semaine de menus 100 % vegan.

Détails

EAN :9782842218577
Auteur(trice): 
Editeur :La Plage
Date de publication :  22-09-2021
Format :Livre
Langue :français
Hauteur :225 mm
Largeur :178 mm
Epaisseur :13 mm
Poids :414 gr
Disponibilité :Non disponible, L'éditeur indique ON (OP)
Nombre de pages :128