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Récit sincère sur la dépendance affective, la guérison et l'amour de soi, cet ouvrage raconte le parcours d'une femme marquée par des relations douloureuses, où son besoin d'être aimée l'amène à s'oublier. Après plusieurs désillusions, elle prend conscience de ses blessures et entame une reconstruction, apprivoisant la solitude et retrouvant sa lucidité. Face à un nouvel amour plus apaisé, ses fragilités réapparaissent, mais elle comprend qu'aimer ne doit plus rimer avec souffrance ni renoncer à soi-même. Elle choisit alors de s'écouter, se respecter et s'éloigner des liens déséquilibrants, rappelant que le véritable amour exige le respect mutuel.

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