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Quiz de positionnement : « Comment t'organises-tu ? » Vocabulaire Panorama des techniques Prioriser et planifier : Prioriser ses tâches avec la matrice d'Eisenhower Planifier sa journée avec la méthode Ivy Lee Fixer des délais avec le timeboxing Choisir ses gros cailloux Visualiser son travail avec le kanban Techniques de productivité : Avaler le crapaud Créer des routines gagnantes Gérer ses tâches par séquençage Appliquer la règle des deux minutes Se concentrer avec la méthode pomodoro Organiser son espace et ses idées : Ranger efficacement avec la méthode 5S Nettoyer dix minutes par jour Désencombrer avec Marie Kondo Cartographier ses idées avec le mind mapping Tenir un journal de bord avec le bullet journal Résolution de problèmes et prise de décision : Prendre des décisions avec les six chapeaux de Bono Résoudre les problèmes avec les 5 pourquoi Optimiser ses efforts avec la matrice gain/effort Les matrices de choix

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