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Dans cet ouvrage, Claude Cruzel, met des mots sur son enfance marquée par des maltraitances, physiques et psychologiques. Au fil des pages, elle évoque des souvenirs, des rencontres, des animaux, la nature, et des moments du quotidien. Claude Cruzel est née dans un petit village d'Occitanie et a travaillé pendant plus de quarante ans dans une grande banque. Hormis sa mère, son frère et sa fille, personne ne savait qu'elle écrivait. C'est lors des retrouvailles avec son frère après trente ans de séparation, que ce dernier la pousse à envoyer son manuscrit à un éditeur. Bonheur et liberté est son neuvième ouvrage publié aux Éditions Baudelaire.

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