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À onze ans, Océane Valade apprend à survivre face au harcèlement qu'elle subit, aux mots qui blessent, à la peur et au silence. Dans ce témoignage sincère, elle raconte les traces invisibles, le corps qui se souvient et le long chemin vers la reconstruction. Elle confie également ce qui l'aide à tenir, puis à avancer, et dépeint le temps et les liens comme les soutiens essentiels de sa guérison. Survivre, puis vivre est un ouvrage destiné aux victimes, aux parents des victimes, et à toutes celles et ceux qui veulent comprendre. À travers son témoignage, Océane Valade raconte le harcèlement qu'elle a subi et le long chemin vers la reconstruction. Marquée par les blessures invisibles laissées par l'enfance, elle s'intéresse aujourd'hui à la santé mentale et à l'accompagnement des autres.

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