français | 29-10-2019 | 168 pages
9782897761578
Livre
12,95€
Non disponible, L'éditeur indique ON (OP)
Un livre convivial et interactif avec 101 activités pour vous aider à reprendre votre vie en main ! Nous vivons constamment dans l'agitation. Il y a toujours une tâche à accomplir, un endroit où aller, quelqu'un qui attend quelque chose de nous. Mais ce livre est pour vous. Grâce à 101 activités créatives, vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Les techniques proposées par la psychologue Ellen M. Bard vous aideront à apporter de petits changements à votre horaire, à votre environnement, et à vos relations avec les autres, pour vous permettre de vous épanouir comme une fleur au soleil.
EAN : | 9782897761578 |
Editeur : | Modus Vivendi |
Date de publication : | 29-10-2019 |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Hauteur : | 255 mm |
Largeur : | 210 mm |
Epaisseur : | 14 mm |
Poids : | 273 gr |
Disponibilité : | Non disponible, L'éditeur indique ON (OP) |
Nombre de pages : | 168 |