Petit Cahier D'exercices : Petit Cahier D'exercices D'ayurveda

EAN:  9782889538263
Date de publication:   12-09-2023
Format:  Livre
Langue:  français
Nombre de pages:  80

  Disponible

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Grâce à ce cahier d'exercices, vous aurez la possibilité de vous initier à l'ayurveda dans toutes ses dimensions: Alimentation, santé, beauté, forme et spiritualité. Commencez par découvrir votre constitution ayurvedique (êtes-vous plutôt vata, pita ou kapha?), mais aussi celle de votre peau et de vos cheveux, puis lancez-vous dans la réalisation de recettes healthy et savoureuses pour entretenir votre feu digestif, de remèdes naturels contre les maux saisonniers ou encore de cosmétiques personnalisés en fonction de votre constitution. Pour une immersion complète dans la culture ayurvedique, des exercices de méditations, de yoga et des mantras à réciter vous sont également proposés.

    EAN: 9782889538263
    Auteur(trice): 
    Editeur: Jouvence
    Date de publication:   12-09-2023
    Format: Livre
    Langue: français
    Hauteur: 220 mm
    Largeur: 170 mm
    Epaisseur: 9 mm
    Poids: 144 gr
    Disponibilité: Disponible
    Nombre de pages: 80
    Collection:   Petit Cahier D'exercices