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Découvrez 28 exercices de sophrologie destinés aux enfants

Chacune des cartes de ce coffret présente un exercice de sophrologie, conçu pour répondre à un besoin spécifique de l'enfant : retrouver son calme, chasser sa fatigue, apaiser ses peurs, gagner en concentration et en confiance, se remplir d'énergie... Tous ces exercices ludiques peuvent être adaptés aux capacités et aux désirs de l'enfant. En fonction de son âge, il pourra les pratiquer en autonomie ou accompagné d'un adulte. Un livre pratique délivre des explications pour chaque exercice ainsi que plusieurs visualisations, à lire ou à écouter.
SophroKids est un formidable outil pour apprendre à apprivoiser ses émotions tout en s'amusant !

Note biographique

Virginie Madinier est née et a grandi en région parisienne.
Elle a travaillé en tant qu'illustratrice jeunesse et médiatrice artistique auprès du jeune public dans diverses associations d'éducation populaire. Son plaisir à voir l'épanouissement des enfants a fait naître en elle un profond désir de s'orienter vers le métier de thérapeute. Elle est devenue sophrologue et art thérapeute, et consulte en cabinet privé. Elle a conçu ces cartes de sophrologie pour sa pratique personnelle, et devant leur succès, elle a décidé de les partager.

Yovan Orlic
Passionné de technologie et d'arts plastiques, Yovan n'a jamais su faire de choix. Après avoir obtenu un doctorat en mécatronique et passé des centaines d'heures à dessiner, il consacre désormais ses journées à la conception de robots et ses soirées à l'illustration.

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