Description

Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans !

La colère est une émotion normale, tout comme la joie, la tristesse et la peur, mais il peut être difficile de savoir comment exprimer ses sentiments de la bonne manière. Ce manuel de la colère, conçu spécialement pour les enfants, est rempli de 50 exercices ludiques pour les aider à apprivoiser des émotions puissantes. Il les aidera à rester calmes et à faire de meilleurs choix lorsque la colère monte en eux.
Une variété d'exercices : les enfants trouveront de nouvelles façons d'apaiser leur colère en dessinant, en écrivant ou même en méditant.
Tout sur la colère : l'enfant comprendra ce qu'est la colère, comment y faire attention et, bien sûr, il trouvera une multitude d'idées pour l'aider à mieux réagir dans des situations qui le rendent fou.
Du plaisir à chaque page grâce à une présentation adaptée aux enfants avec de nombreux dessins en couleur.
Apprenez aux enfants à calmer la colère avant qu'elle ne déborde à l'aide de ce cahier d'exercices.

Note biographique

Samantha Snowden propose des ateliers de pleine conscience pour les enfants, les adultes, les familles, les écoles et les éducateurs. Elle est titulaire d'une licence en psychologie de l'UCLA et d'une maîtrise en psychologie clinique et pédagogique de l'Université de Columbia.

Détails