Retour Vers Soi : 36 Pratiques Pour Apaiser Le Systeme Nerveux

Guillaume Zeender-Sara Mottet


français | 02-10-2025 | 284 pages

9782813235473

Livre


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Brève description / annotation

​ Le corps est la porte d'accès à notre inconscient. Ce que nous ne comprenons pas toujours avec notre mental, le corps le ressent. C'est lui qui porte les empreintes du trauma, mais aussi les ressources de notre guérison. Ce coffret est là pour vous aider à vous reconnecter à la sagesse de votre corps, et plus spécifiquement à celle de votre système nerveux. Chaque carte vous propose des pratiques profondes qui allient les connaissances récentes sur les traumas et le système nerveux à la pratique ancestrale du chamanisme. Leur but n'est pas seulement d'apaiser l'instant, mais aussi de restaurer votre capacité naturelle à vous réguler et à vous aimer. Vous pouvez l'utiliser pour traverser les vagues de votre vie, pour vous soutenir au quotidien ou pour prendre soin de vous lorsque vous vous sentez perdu·e ou fatigué·e. Un outil précieux pour celles et ceux qui souhaitent sortir des schémas de survie, retrouver un ancrage profond et guérir en douceur, à leur propre rythme Ce coffret contient : Un livre de 284 pages. 36 cartes de pratiques dotées d'un QR code. Un sac en coton pour les protéger.

Détails

Code EAN :9782813235473
Auteur(trice): 
Editeur :Guy Tredaniel
Date de publication :  02-10-2025
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :170 mm
Largeur :125 mm
Stock :Pas encore disponible
Nombre de pages :284