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Cinq pratiques quotidiennes qui vont changer votre vie. Vous vous sentez fatigué(e), malade, faible et sans aucune motivation ? Vous avez des douleurs chroniques, êtes en surpoids ou souffrez d'hypertension ? La science de la médecine évolutionniste le prouve de jour en jour : une grande partie des troubles et des maladies actuelles sont la résultante, non pas de la roulette génétique, mais de notre inadaptation à un environnement stérile et encore inconnu de notre physiologie. L'excès de confort, le manque de sommeil, le stress chronique et une rupture totale avec notre environnement originel ont bouleversé nos rythmes biologiques et déséquilibré notre métabolisme en profondeur. Chaque cellule de notre corps souffre aujourd'hui de ce déséquilibre et nous tombons malades avec pour seul espoir, celui d'une médecine, certes moderne et performante, mais qui, parfois, met de côté le potentiel infini de régénération de notre corps. Découvrez les secrets de pratiques ancestrales, héritées de millions d'années d'évolution et de confrontation avec la nature et le vivant, qui ont forgé des processus de guérison subtils et que nous avons tous en nous.

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