Description

Le livre pour faciliter l'alimentation des enfants, même quand l'heure des repas est chaotique !

Après la lune de miel à table, période durant laquelle votre enfant ouvre grand la bouche et est heureux de découvrir les aliments, arrive la résistance. Votre petit curieux est plus enclin à catapulter le morceau de saumon qu'à le manger ; il le regarde avec dégoût même si c'était, hier, son aliment préféré. Il boude les légumes, crache la viande, réclame mille et une collations et hurle famine au moment du dodo. Le ketchup est désormais le roi de la table et le décompte des bouchées est l'activité familiale de l'heure. Les repas sont devenus stressants pour tout le monde. Qu'est-il donc arrivé ? Pourquoi le comportement et la faim de votre enfant changent-ils comme la météo ? Comment nous assurer, en tant que parents, qu'il ne manque de rien pour grandir en santé... sans y laisser notre propre santé mentale ?
Après " Les petits mangeurs intuitifs", les deux autrices nutritionnistes poursuivent leur ouvrage en présentant l'alimentation des jeunes de 2 à 6 ans. Ce livre vous permettra de comprendre le développement de votre enfant et l'évolution de sa relation avec les aliments, et ainsi d'ajuster vos attentes. Ancré dans le plaisir et la bienveillance, NOURRIR prendra alors un nouveau sens.

Note biographique

Cosette Gergès est nutritionniste en pédiatrie depuis vingt ans et maman de trois garçons. C'est en combinant la science, la vraie vie et le gros bon sens qu'elle transmet les meilleures approches en alimentation aux familles. En vulgarisant la science, et en l'agrémentant d'une touche d'humour, elle présente des recommandations plus accessibles et qui permettent aux parents de nourrir leurs petits mangeurs intuitifs dans une approche sécurisante, positive et sensible à leurs besoins.

Mélissa Larivière est nutritionniste depuis quinze ans. C'est lorsqu'elle devient maman de ses jumelles en mars 2012 que l'intérêt pour la nutrition pédiatrique et périnatale se manifeste. L'alimentation intuitive et sensible aux besoins des familles étant au cœur de son approche, c'est un privilège pour elle d'accompagner les parents dans le développement d'une relation saine à la nourriture et au corps dès les premières bouchées

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