français | 19-08-2020 | 64 pages
9782501149587
Livre
7,20€
Non disponible, L'éditeur indique ON (OP)
Que l'on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie et se préparer aux examens n'est pas facile. Vous reconnecter à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux vous connaître et à découvrir vos ressources. Au fil des jours vous apprendrez à vous organiser, apprivoiser le stress, être attentif à vos besoins, à vos valeurs pour avancer vers votre avenir en mettant du sens dans vos choix. Un programme de 28 jours : Pour apprivoiser votre stress, vous préparer et vous organiser. 27 enregistrements audio : Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes. Des rappels au moment présent : Pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer le moment présent. Des conseils pratiques : Pour vous reconnecter à vous et écouter les messages de votre corps et de votre coeur.
EAN : | 9782501149587 |
Editeur : | Marabout |
Date de publication : | 19-08-2020 |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Hauteur : | 220 mm |
Largeur : | 170 mm |
Epaisseur : | 7 mm |
Poids : | 182 gr |
Disponibilité : | Non disponible, L'éditeur indique ON (OP) |
Nombre de pages : | 64 |