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Plongez sous l'eau, perdez vos repères et laissez-vous entraîner dans la danse...subaquatique. Entre l'apnée, la danse et la natation artistique, cette discipline inouïe se pratique en totale immersion sous l'eau en milieu naturel ou en piscine. Que vous soyez débutant, curieux ou déjà un petit poisson confirmé, la chorégraphe et danseuse Tiphaine Arnal vous guide pas à pas dans son monde subaquatique. Respiration, appuis, orientations, équilibre seront abordés dans ce livre, sans oublier de vous proposer des figures à tester et à vous réapproprier en toute sécurité. L'ouvrage est abondamment illustré par le photographe subaquatique François Lucazeau. Des vidéos réalisées par le vidéaste Daniel Blin complètent certaines figures par le biais de QR Codes. Si elle n'est pas réservée qu'aux femmes, il est indéniable que la danse subaquatique pourrait devenir, à terme, une nouvelle tendance forte de la féminisation des activités subaquatiques et, pourquoi pas, s'intégrer durablement dans les clubs comme nouvelle discipline subaquatique. La danse subaquatique, c'est se couper des sons extérieurs, en apnée, dans une gravité différente, il y a tant à explorer : les sensations corporelles, les bruits, une vision trouble, une liberté de mouvement infinie...

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