Douceur de la musculation

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français | 17-10-2025 | 176 pages

9782487749498

Livre de poche


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Description

Et si la musculation était une voie vers l'émancipation ?

Et si elle renforçait la confiance, l'autonomie et la liberté ?

Et si la puissance de notre corps se révélait une source de joie ?

Martin Page propose de considérer avec un regard nouveau cette pratique, qui permet de prendre soin de nous et de nos proches, tout en protégeant notre fragilité et notre douceur. La musculation comme laboratoire de résistance, face à ce qui nous blesse et nous oppresse.

Martin Page, né en 1975, est l’auteur de romans et d‘essais (sur la pluie, la cause animale et l’écriture) et de quelques livres jeunesse. Avec sa compagne Coline Pierré, il a fondé une micro structure d’édition qui accueille des textes atypiques : Monstrograph.

Détails

Code EAN :9782487749498
Auteur(trice) : 
Editeur :Le Nouvel Attila
Date de publication :  17-10-2025
Format :Livre de poche
Langue(s) : français
Hauteur :180 mm
Largeur :111 mm
Epaisseur :21 mm
Poids :174 gr
Stock :Disponible
Nombre de pages :176
Collection :  Soft Touch
Mots clés :  sport;fitness;bodybuilding;culturisme;essai;litterature francaise;gym;entrainement;sante;bien etre;remise forme;condition physique;inclusif;image soi;renforcement corps;pour tous;poids libre;developpement personnel;puissance;philosophie