Mon Guide Pour Un Ramadan Sain : La Nutrition Pour Outil De Conscience Et De Reforme

Hanane Afellah


français | 13-02-2025 | 230 pages

9782487395213

Livre


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Brève description / annotation

Mon Guide pour un Ramadan Sain est un ouvrage qui a pour but d'aborder la nutrition comme un outil de conscience et de réforme. Tu y trouveras l'alimentation abordée selon 3 axes : la relation à soi, la relation à Dieu et la relation à la terre. Y sont abordés l'importance de la nutrition, la pleine conscience, la relation entre l'alimentaire et l'émotionnel, l'alimentation en islam et l'alimentation de notre bien aimé. Le tout illustré par des exercices pratiques amenant à la prise de conscience et à l'action. Mais aussi : 4 semaines de menus, un planner journalier , un protocole de préparation au jeûne ainsi que 13 fiches recettes. Bref, tu l'auras compris. Un livre au contenu très riche, à ne pas manquer !

Détails

Code EAN :9782487395213
Auteur(trice): 
Editeur :Edt Editions
Date de publication :  13-02-2025
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :210 mm
Largeur :150 mm
Epaisseur :13 mm
Poids :435 gr
Stock :Disponible
Nombre de pages :230