Mon Guide Pour Un Ramadan Sain : La Nutrition Pour Outil De Conscience Et De Reforme
Hanane Afellah
français | 13-02-2025 | 230 pages
9782487395213
Livre
25,00€
Frais d’envoi: 9€ pour la Belgique, 18€ pour l’étranger
Faites-vous livrer ou récupérez votre commande en magasin
Brève description / annotation
Mon Guide pour un Ramadan Sain est un ouvrage qui a pour but d'aborder la nutrition comme un outil de conscience et de réforme. Tu y trouveras l'alimentation abordée selon 3 axes : la relation à soi, la relation à Dieu et la relation à la terre. Y sont abordés l'importance de la nutrition, la pleine conscience, la relation entre l'alimentaire et l'émotionnel, l'alimentation en islam et l'alimentation de notre bien aimé. Le tout illustré par des exercices pratiques amenant à la prise de conscience et à l'action. Mais aussi : 4 semaines de menus, un planner journalier , un protocole de préparation au jeûne ainsi que 13 fiches recettes. Bref, tu l'auras compris. Un livre au contenu très riche, à ne pas manquer !
Détails
Code EAN : | 9782487395213 |
Editeur : | Edt Editions |
Date de publication : | 13-02-2025 |
Format : | Livre |
Langue(s) : | français |
Hauteur : | 210 mm |
Largeur : | 150 mm |
Epaisseur : | 13 mm |
Poids : | 435 gr |
Stock : | Disponible |
Nombre de pages : | 230 |