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Les secrets de l'enfant intérieur révèlent un chemin puissant et concret pour cesser de survivre en adulte sur-adapté et enfin jouir pleinement de la vie en renouant avec l'enfant vivant en soi. Cet enfant intérieur est une présence sensible et compétente, le gardien de nos blessures, de nos élans et de nos possibilités de transformation. En s'appuyant sur la thérapie de l'enfant intérieur, les auteurs démontrent que beaucoup de nos difficultés proviennent du conflit silencieux entre l'enfant vivant en nous et l'enfant adapté, celui qui s'est construit pour jouer un rôle, se conformer aux attentes extérieures et se surprotéger. Articulant apports théoriques, témoignages, contes et pratiques guidées, cet ouvrage dévoile une cartographie subtile, ludique et opérante qui offre des repères précis pour comprendre ses réactions, apaiser son système nerveux, restaurer une sécurité intérieure, mobiliser ses ressources oubliées et se sentir bien plus vivant.

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