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Avant-propos Introduction I. Les relations Avant d'être en couple, être bien en étant célibataire Gérer les différences (libidos variées, érosion du désir, etc.) Se réinventer Relation fermée ou ouverte ? Bien gérer sa prévention à deux (ou plus) II. Prendre soin de sa sexualité Le rapport au corps et à la sexualité : sortir du carcan des normes Le consentement Que faire en cas d'abus sexuel ? Les différentes pratiques III. Le VIH et les IST Les différentes IST Les moyens de prévention IV. Vivre avec le VIH Que faire lorsqu'on apprend sa séropositivité ? Dire son statut ou non Comment réagir lorsqu'un.e proche annonce sa séropositivité ? Le cas des couples sérodiscordants V. La sexualité sous produits Qu'est-ce que le chemsex ? Quels sont les produits ? A quel moment ma consommation peut-elle poser problème ? Comment réduire les risques ? Je veux ralentir ou arrêter, comment faire ? Retrouver le goût du sexe sans chems Être le proche d'une personne qui consomme VI. Prendre soin de soi et de sa santé mentale Quel.les professionnel.les consulter ? La dépression ​Conclusion Bibliographie

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