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En cuerpo y calma es un manual practico sobre muchos temas de la vida diaria. Comienza con mi experiencia personal, a través de la cual comparto un viaje de transformación: desde la dureza de la infertilidad y el duelo perinatal hasta la llegada de una maternidad plena. Es un testimonio de cómo los baches mas duros pueden convertirse en la fuerza que te impulse para construir una vida mas auténtica y consciente. El libro combina esa parte emotiva y personal con herramientas practicas para mis lectoras, funcionando como una companera de vida mas alla de una simple lectura. No solo hablo de mi historia y mis lecciones de vida, sino que también integro temas interconectados: desde la salud fisica y mental hasta la creatividad, el bienestar en el hogar o la organización de una familia numerosa. Decoración emocional y funcional, cómo viajar y organizarte con tres peques, cambio de habitos y salud, tips para sobrevivir a la premenopausia, recetas, consejos de autocuidado o cómo hacer una compra inteligente son algunos de los temas que podras encontrar y que espero te hagan la vida un poquito mas facil.

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