Un Jour A La Fois : Un Journal Pour Ecrire Et Prende Soin De Sa Sante Mentale Sur 90 Jours

Corentin Richevaux


français | 03-03-2026 | 188 pages

9782322618224

Livre


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Brève description / annotation

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise reponse, seulement la tienne. Ce livre est un moment pour toi. Un endroit calme ou tu peux venir comme tu es. Ici, tu n'as rien a prouver. Tu peux simplement etre toi. Ce livre est la pour t'aider a deposer ce que tu ressens. Ecrire peut alleger ce qui pese, aider a mieux comprendre tes emotions. Chaque jour, tu trouveras quelques questions. Certaines parlent de ce qui fait mal, d'autres de ce qui fait du bien. Les deux sont importantes. Jour apres jour, tu avances a ton rythme. Sans pression. Sans comparaison. Tous les dix jours, tu prendras un moment pour regarder le chemin parcouru. Tu es au bon endroit. Quand tu le voudras, tu peux commencer.

Détails

Code EAN :9782322618224
Auteur(trice) : 
Editeur :Books On Demand
Date de publication :  03-03-2026
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :210 mm
Largeur :148 mm
Epaisseur :12 mm
Poids :281 gr
Stock :Disponible
Nombre de pages :188