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Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre : - 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. - 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique. - Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. - + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.er et se détendre

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